Janvier arrive, et comme d’habitude c’est le moment de prendre ses bonnes résolutions… Mais le challenge est de surtout les faire durer !
En effet si l’on observe les recherches de Google sur l’expression « bonnes résolutions », on voit que le pic de recherches est concentré entre décembre et janvier… et après plus rien !
Comme quoi selon Google les « Bonnes Résolutions » ne pourraient se prendre qu’à cette période !
La question à se pose est Pourquoi Janvier est une des périodes clés pour prendre des bonnes résolutions ?
Tout simplement car c’est le début d’un nouveau cycle, que l’on se retrouve en famille à Noël et qu’on parle des projets, qu’on fête le passage à la nouvelle année avec ses amis, que l’on recommence le compte à rebours de l’année avec le 01/01…
Le bilan de Janvier est un moment important pour pouvoir cocher tout ce que l’on a fait… et relancer la nouvelle année avec de nouvelles idées (et parfois certaines actions non réalisées…).
Cependant ce moment doit également vous servir à vous récompenser de vos efforts pour vous motiver à repartir du bon pied. Par exemple en vous offrant un petit cadeau !
Ne faites pas l’erreur de voir le verre à moitié vide et non pas le verre à moitié vide… Tous les grands projets commençant toujours par des petites actions.
Si vous avez des photos profitez en pour faire une mini rétrospective qui vous montre ce que vous avez accomplit…
Suite à cela vous pourrez prendre du temps pour :
– Analyser les bonnes habitudes prises (ne plus fumer, regarder moins la TV…) depuis l’année passée.
– Analyser les mauvaises habitudes que vous aimeriez changer. Comme par exemple perdre du poids, faire plus de sport, sortir plus, sortir plus, être plus asertif…
Suite à ce la vous pourrez définir vos objectifs pour l’année à venir, avec 2 objectifs principaux à atteindre et 2 objectifs secondaires.
Ensuite donnez vous vraiment les moyens pour réussir ces bonnes résolutions 2012, en réservant du temps, de l’argent…
Pour vous aider à prendre vos bonnes résolutions 2012 voici des articles qui devraient vous inspirer :
– 25 bonnes résolutions pour passer une année ZEN !
– 10 bonnes résolutions pour améliorer son efficacité commerciale en tant que Freelance ou PME
– 22 bonnes résolutions, et surtout les bonnes astuces pour les tenir !
A vous de jouer maintenant !
