Voici une vidéo intéressante sur comment lutter contre la timidité :
– Ne plus se juger et se dévaloriser
– Faire un sport de combat
– Faire du théâtre pour improviser et avoir de la répartie
– Agir avec force, être assertif
– …
Voici une vidéo intéressante sur comment lutter contre la timidité :
– Ne plus se juger et se dévaloriser
– Faire un sport de combat
– Faire du théâtre pour improviser et avoir de la répartie
– Agir avec force, être assertif
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Je suis timide comment conbatre ça