Ne pas faire :
– Essayer de faire plus
– Travailler moins… car c’est le risque de se faire virer
– Trouver un travail ailleurs, alors que cela réclame du temps !
Les solutions :
– Restaurer sa confiance… cela peut être par exemple travailler sur une activité associative, apprendre une langue… Bref quelque chose qui vous redonne confiance en vous !
– Dès que vous avez repris confiance vous aurez un meilleur regard sur vous, et vous pourrez vous relancer professionnellement !
