Conseils et Astuces pour gagner du temps !

Comment ne plus repousser à demain ce qu’on peut faire aujourd’hui ?

Voici une excellente MindMap qui explique comment ne plus repousser à demain ce que l’on peut faire aujourd’hui :
– Simplifier son environnement de travail avec moins de bordel et de distraction
– Ranger et classer en dossier, projets… pour retrouver l’information
– Programmer ses actions par jour et par semaine et par mois… et sur l’année !
– Eviter les pensées négatives : je n’y arriverai jamais, je suis trop nul…
– Penser positif: je peux y arriver, je dois essayer avant de renoncer…
– Découper les gros projets en petites actions, et les réaliser une par une avant de passer à la suite
– Utiliser la visualisation pour se motiver à atteindre les résultats
– Faire une stratégie de petits pas avec un élément de vos objectifs tous les jours, et petit à petit cela avance
– S’offrir des récompenses au fur et à mesure de l’avancement du projet
– Apprendre de ses erreurs, et éviter de les refaire. Sans se jeter la pierre.
– Eviter les distractions : internet, TV, facebook…

Procrastination-buster

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