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Etes vous accros à votre SmartPhone ?

Dans le N° 904 de Juin dernier, Direct Matin a publié un article sur l’addiction lié à l’utilisation des Smartphones.

On y apprend par exemple  selon Rémy Oudghiri directeur du département Tendances chez Ipsos que «La déconnexion est une tendance émergente. Nous avons franchi un palier : après l’engouement initial arrive le retour de bâton. Les personnes ont le sentiment de ne plus vivre le moment présent et d’être moins efficaces car trop sollicitées. On rentre dans une phase d’autorégulation, une recherche de codes de bonne conduite pour gérer ces nouveaux objets technologiques».

Pour y arriver il y a plusieurs méthodes :

– Ne plus avoir un Smartphone mais revenir au bon vieux téléphone portable

– Se fixer des règles, comme par exemple ne plus allumer son téléphone à la maison.

– Ne plus se connecter à Skype en permanence ou emmener son PC portable en vacances.

– Laisser de côté montre et smartphone lorsque l’on pratique des loisirs

– Faire une coupure (ex: soirée sans internet) au moins une fois par semaine.

– …

Retrouvez l’article complet à la page 18 de ce PDF :

Direct Matin – Edition Paris Ile-De-France 904 Edition 17-06-2011

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